Gejala diabetes melitus dapat diatasi dengan pengobatan dan perawatan yang tepat. Pengobatan diabetes melitus tergantung pada jenis diabetesnya.
Diabetes melitus tipe 1
Pengobatan diabetes melitus tipe 1 adalah dengan pemberian insulin. Insulin adalah hormon yang membantu tubuh menggunakan gula darah. Insulin diberikan melalui suntikan, pompa insulin, atau pena insulin.
Diabetes melitus tipe 2
Pengobatan diabetes melitus tipe 2 dapat berupa perubahan gaya hidup, obat-obatan, atau kombinasi keduanya.
Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengontrol diabetes melitus tipe 2 meliputi:
- Menjaga berat badan ideal. Obesitas adalah faktor risiko utama diabetes melitus tipe 2.
- Olahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, dan menurunkan kadar gula darah.
- Makan makanan yang sehat. Makanan yang sehat dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal.
Obat-obatan
Obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengobati diabetes melitus tipe 2 meliputi:
- Obat-obatan oral, seperti metformin, sulfonilurea, atau glitazon. Obat-obatan oral bekerja dengan cara meningkatkan produksi atau sensitivitas insulin.
- Insulin. Insulin dapat diberikan jika obat-obatan oral tidak cukup untuk mengontrol kadar gula darah.
Diabetes melitus gestasional
Diabetes gestasional biasanya dapat diobati dengan perubahan gaya hidup, seperti:
- Menjaga berat badan ideal. Obesitas adalah faktor risiko utama diabetes gestasional.
- Olahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, dan menurunkan kadar gula darah.
- Makan makanan yang sehat. Makanan yang sehat dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal.
Jika perubahan gaya hidup tidak cukup untuk mengontrol kadar gula darah, dokter dapat memberikan obat-obatan.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengatasi gejala diabetes melitus:
- Jaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi, seperti penyakit jantung, stroke, dan kebutaan.
- Olahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
- Makan makanan yang sehat. Pilihlah makanan yang mengandung banyak serat, protein, dan karbohidrat kompleks. Hindari makanan yang mengandung banyak gula, lemak jenuh, dan lemak trans.
- Istirahat yang cukup. Istirahat yang cukup penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dengan pengobatan dan perawatan yang tepat, gejala diabetes melitus dapat diatasi dan Anda dapat menjalani hidup yang normal.